Course Introduction

课程详情

导师介绍:

李率铭

Sam

姓名:李率铭

英文名:Sam

奥力来健身学院签约导师

FTI Powerbag能量沙包国际培训导师

FIT Battling Ropes 战绳国际培训导师

SURGE国际培训导师

TRX STC悬吊训练带国际认证教练

TRX FTC功能性训练国际认证教练

ThumpBoxing拳击体适能国际认证教练

KBC壶铃国际认证教练(Lv1)

BOSU国际认证教练

 

——04月21日南昌

基本信息:

2018年04月21日南昌张先生13321919996微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2018年04月21日
  • 上午:
  • 战绳由来及种类
  • 战绳训练原理
  • 战绳基础训练动作学习
  • 战绳多平面训练动作学习
  •  
  • 下午:
  • 战绳综合平面训练动作学习
  • 战绳大力士拉绳及搭档训练
  • 战绳课程编排
  • 战绳理论及动作考试

往期回顾: