Course Introduction

课程详情

导师介绍:

邢磊

Michael

奥力来运动健身学院资深培训导师
TRX悬吊训练系统课程国际培训导师(STC,FTC)
BOSU平衡半球课程国际培训导师(PT,Mind Body)
KBC壶铃课程国际培训导师(Lv1,Lv2)
SYNRGY 360多功能训练架课程国际培训导师
ACE-CPT
NASM-CPT

——11月10日沈阳

基本信息:

2018年11月10日沈阳孙女士15002439205微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

    2018年11月10日

  • 2018年11月10日

  • 上午:

  • 壶铃训练的历史和安全

  • 壶铃训练的中的解剖学
  • 基础动作学习
  • 壶铃训练中的运动生理学
  • 壶铃训练中的生物力学
  •  
  • 下午:

  • 课程设计

  • 爆发力动作学习
  • 基础动作复习及进阶

    2018年11月11日

  • 2018年11月11日

  • 上午:

  • 如何利用壶铃训练增进课程销售和商业应用

  • 复习基础和进阶动作
  • 动作教学演练
  • 融合式、配对式、衔接式和壶铃创新动作
  •  
  • 下午:

  • 理论复习

  • 笔试理论考试
  • 动作要点复习
  • 训练动作考试

     

往期回顾: