Course Introduction

课程详情

导师介绍:

王菁

Crystal

姓  名:王  菁

英文名:Crystal

奥力来运动健身学院课程经理 

BOSU课程项目主管

Ugi Ball课程项目主管

TRX国际培训导师(GTC, FTC)

Power Plate振动训练课程国际培训导师 

TRX STC悬吊训练带课程国际认证教练 

TRX GSTC悬吊训练带团体课程国际认证教练 

KBC Lv1壶铃一级课程国际认证教练

Thump Boxing拳击体适能课程国际认证教练 

AFAA高级私人教练 

AFAA孕产体适能认证教练 

 

——07月20日北京

基本信息:

2017年07月20日北京杨女士18911036846微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年07月20日
  • 上午:
  • 课程介绍及目标
  • TRX训练原则回顾
  • TRX-FIT Workout
  • TRX团体课程教学系统Part1
  •  
  • 下午:
  • TRX团体课程教学系统Part2
  • TRX教练资源
  • TRX如何教授动作标准
  • TRX-Strong Workout
  • TRX Fit&Strong课程编排