Course Introduction

课程详情

导师介绍:

应充明

Jimmy

姓名:应充明

英文名:Jimmy

奥力来运动健身学院首席培训导师

TRX国际培训导师(STC, RTC, FTC, GTC)

KBC壶铃国际培训导师(Lv1,  Lv2)

ACE美国运动委员会培训师

LifeFitness力健亚太地区培训师

ACE CPT/GFI

ACSM CPT

NASM CPT/CES

ACSM CPT

NSCA CSCS

AFAA PFT

CrossFit Lv1

——11月28日深圳

基本信息:

2017年11月28日深圳周女士15216652814微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年11月28日
  • 上午:
  • 课程介绍及目标
  • TRX训练原则回顾
  • TRX-FIT Workout
  • TRX团体课程教学系统Part1
  •  
  • 下午:
  • TRX团体课程教学系统Part2
  • TRX教练资源
  • TRX如何教授动作标准
  • TRX-Strong Workout
  • TRX Fit&Strong课程编排