Course Introduction

课程详情

导师介绍:

宫臣

Rocky

奥力来运动健身学院首席培训导师
TRX悬吊训练系统课程国际培训导师(STC, RTC, FTC)
KBC壶铃课程国际培训导师(Lv1,Lv2)
BOSU平衡半球课程国际精英培训导师(PT、Mind Body、Complete Workout)
SURGE水阻能量管课程国际精英培训导师
KAMAGON水阻能量球课程国际精英培训导师
SYNRGY 360多功能训练架课程国际培训导师
Power Plate振动训练课程国际培训导师
NSCA-CPT

——01月20日沈阳

基本信息:

2019年01月20日沈阳孙老师 15002439205微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2019年01月20日
  • 上午:
  • 课程概况和培训目标
  • Surge水阻能量管介绍
  • Surge训练课
  • Surge训练基础理论
  • Surge核心稳定理论
  • Surge水阻力形式
  • Surge超载变量
  •  
  • 下午:
  • Surge动作模式技巧
  • Surge动作库练习
  • Surge执教技巧
  • Surge课程设计
  • Surge设计方案展示
  • Q&A