Course Introduction

课程详情

导师介绍:

应充明

Jimmy

奥力来运动健身学院首席培训导师

TRX悬吊训练系统课程国际培训导师(STC, RTC, FTC, GTC)

KBC壶铃课程国际培训导师(Lv1,  Lv2)

Life Fitness力健亚太地区培训师

ACE-CPT/GFI

ACSM-CPT

NASM-CPT/CES

NSCA-CSCS

AFAA-PFT

——12月20日厦门

基本信息:

2018年12月20日厦门周老师:13822262742(微信)微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2018年12月20日
  • 上午:
  • 课程概况和培训目标
  • Rip训练基础理论
  • Rip训练实践
  • Rip锚点固定解决方案
  • Rip基础使用和训练原则
  • Rip基础训练动作讲解
  •  
  • 下午:
  • 如何利用Rip增进课程销售和商业应用
  • Rip授课过程中的教学要点
  • Rip推、拉系列动作详解及应用
  • Rip旋转、击打系列动作详解及应用
  • Rip进阶训练动作及课程设计方案
  • Q&A