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导师介绍:
孔德文
Devin
奥力来运动健身学院签约导师
RumbleRoller深层筋膜放松课程国际培训导师
TRX悬吊训练系统课程国际培训导师(STC)
TRX-RTC功能训练棒课程国际认证教练
KBC Lv1 壶铃国际认证教练
KBC Lv2 壶铃国际认证教练
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
——02月15日上海
基本信息:
2020年02月15日
上海
沈老师13564520027
微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院
课程安排:
认证教练培训
2020年02月15日
上午:
壶铃训练的历史和安全
壶铃训练的中的解剖学
基础动作学习
壶铃训练中的运动生理学
壶铃训练中的生物力学; 课程设计
爆发力动作学习
基础动作复习及进阶
下午:
如何利用壶铃训练增进课程销售和商业应用
复习基础和进阶动作
动作教学演练
融合式、配对式、衔接式和壶铃创新动作;理论复习
笔试理论考试
动作要点复习
训练动作考试
往期回顾:
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