Course Introduction

课程详情

导师介绍:

黄旭辉

Sean

姓  名:黄旭晖

英文名:Sean

奥力来运动健身学院签约导师

KBC壶铃国际培训导师(Lv1)

TRX国际培训导师(RTC, FTC)

BOSU国际培训导师(PT, Mind Body) 

Power Plate振动训练课程国际培训导师 

ACE美国运动委员会培训师

TRX STC悬吊训练带课程国际认证教练

国家高级公共营养师

Polestar Pilates S3认证教练 

国家体育总局体育科学研究所运动人体科学硕士

 

——06月19日长沙

基本信息:

2017年06月19日长沙沈先生15261831606微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年06月19日
  • 上午:
  • 第一天上午
  • 壶铃训练的历史和安全
  • 壶铃训练的中的解剖学
  • 基础动作学习
  • 壶铃训练中的运动生理学
  • 壶铃训练中的生物力学
  • 第一天下午
  • 课程设计
  • 爆发力动作学习
  • 基础动作复习及进阶
  •  
  • 下午:
  • 第二天上午
  • 如何利用壶铃训练增进课程销售和商业应用
  • 复习基础和进阶动作
  • 动作教学演练
  • 融合式、配对式、衔接式和壶铃创新动作
  • 第二天下午
  • 理论复习
  • 笔试理论考试
  • 动作要点复习
  • 训练动作考试

往期回顾: