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导师介绍:
王菁
Crystal
奥力来运动健身学院培训经理
TRX悬吊训练系统课程国际培训导师(GTC,FTC)
BOSU平衡半球课程国际精英培训导师(PT,Mind Body,Complete workout)
Power Plate振动训练课程国际培训导师
Ugi Ball软式药球课程国际培训导师
TRX-STC悬吊训练带课程国际认证教练
KBC Lv1壶铃课程国际认证教练
——03月23日北京
基本信息:
2019年03月23日
北京
杨女士 18911036846
微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院
课程安排:
认证教练培训
2019年03月23日
上午:
课程介绍及目标
TRX训练原则回顾
TRX-FIT Workout
TRX团体课程教学系统Part1
下午:
TRX团体课程教学系统Part2
TRX教练资源
TRX如何教授动作标准
TRX-Strong Workout
TRX Fit&Strong课程编排
往期回顾:
group_SFrame_Inddor_Gym_LR
TRX图