Course Introduction

课程详情

导师介绍:

宫臣

Rocky

姓 名:宫臣

英文名:Rocky 

奥力来运动健身学院首席培训导师

TRX国际高级培训导师(STC, RTC, FTC)

BOSU国际培训导师(PT, Mind Body) 

KBC壶铃国际培训导师(Lv1)

Thump Boxing拳击体适能课程国际培训导师(Lv1)

Synrgy 360国际培训导师 

Powerplate振动训练课程国际培训导师 

ROCKTAPE肌内效贴国际培训导师 

NSCA CPT

CrossFit  Lv1

 

——07月18日西安

基本信息:

2017年07月18日西安杨女士18911036846微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年07月18日
  • 上午:
  • 课程概况和培训目标
  • Rip训练基础理论
  • Rip训练实践
  • Rip锚点固定解决方案
  • Rip基础使用和训练原则
  • Rip基础训练动作讲解
  •  
  • 下午:
  • 如何利用Rip增进课程销售和商业应用
  • Rip授课过程中的教学要点
  • Rip推、拉系列动作详解及应用
  • Rip旋转、击打系列动作详解及应用
  • Rip进阶训练动作及课程设计方案
  • Q&A

往期回顾: