Course Introduction

课程详情

导师介绍:

倪佳平

Romeo

姓名:倪佳平

英文名:Romeo

奥力来运动健身学院课程总监

FTI澳洲功能性训练学院中国首席培训导师

Schwinn十字星单车中国首席培训师

TRX国际培训导师(GTC)

BOSU平衡半球国际精英培训导师(PT,Mind Body,Complete Workout)

KBC壶铃国际培训导师(Lv1,  Lv2)

Surge水阻能量管国际精英培训导师

KAMAGON水阻能量球国际精英培训导师

Power Plate振动训练课程国际培训导师

——12月13日成都

基本信息:

2017年12月13日成都Jelly18380344863微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

    2017年12月13日

  • 2017年12月13日

  • 上午:

  • 壶铃训练的历史和安全

  • 壶铃训练的中的解剖学
  • 基础动作学习
  • 壶铃训练中的运动生理学
  • 壶铃训练中的生物力学
  •  
  • 下午:

  • 课程设计

  • 爆发力动作学习
  • 基础动作复习及进阶

    2017年12月14日

  • 2017年12月14日

  • 上午:

  • 如何利用壶铃训练增进课程销售和商业应用

  • 复习基础和进阶动作
  • 动作教学演练
  • 融合式、配对式、衔接式和壶铃创新动作
  •  
  • 下午:

  • 理论复习

  • 笔试理论考试
  • 动作要点复习
  • 训练动作考试

     

往期回顾: