Course Introduction

课程详情

导师介绍:

池培杰

Benjamin

姓 名:池培杰

英文名:Benjamin

奥力来运动健身学院资深培训导师 

PSYCLING室内单车课程培训导师 

Power Plate振动训练课程国际培训导师 

NSCA CPT国际认证私人教练 

TRX STC悬吊训练带课程国际认证教练 

TRX RTC功能训练棒课程国际认证教练 

KBC Lv1壶铃一级课程国际认证教练 

 

——06月17日北京

基本信息:

2017年06月17日北京楚老师13810339227微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年06月17日
  • 上午:
  • 第一天上午
  • Psycling课程概况和培训目标
  • 室内单车的详细调整技术及运动解剖学
  • 三大基础骑行动作模式讲解
  • 影响骑行的变量因素分析
  • Psycling模块学理论
  • 课程骑行实操(1)
  • 第一天下午
  • 旋转建立模块特点及教授要点
  • 高能运动模块特点及教授要点
  • 音乐沁听模块特点及教授要点
  • 黑暗庆典模块特点及教授要点
  • 车下伸展详解
  •  
  • 下午:
  • 第二天上午
  • 课程骑行实操(2)
  • 无声训练模块特点及教授要点
  • 团队竞技游戏模块特点及教授要点
  • 课程设计原理及方案
  • 第二天下午
  • 音乐曲风透析及特点分析
  • 音乐选配方案
  • Q&A
  • 理论考试
  • 骑行实操考试

往期回顾: