Course Introduction

课程详情

导师介绍:

李韬

姓  名:李 韬

英文名:Luke

奥力来运动健身学院培训导师

PSYCLING室内单车课程培训导师

TRX国际培训导师(RTC)

TRX STC悬吊训练带课程国际认证教练

KBC壶铃课程国际认证教练(Lv1)

艾维集团银级培训师

艾维健身TRX项目负责人

 

——01月14日昆明

基本信息:

2017年01月14日昆明邓老师 18508108855微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年01月14日
  • 上午:
  • TRX的训练哲学和教育旅程
  • 悬吊训练的历史、定义和益处
  • 悬吊训练的基础使用
  • 基础训练
  • TRX的锚点固定解决方案
  • TRX教学指令和基础动作
  • TRX之基本动作-板式
  •  
  • 下午:
  • TRX的教学资源
  • 灵活性训练
  • TRX其他基本动作(推、拉、旋转、蹲、弓步)
  • 案例分析
在线报名请扫码

往期回顾: