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Course Introduction

课程详情

导师介绍:

顾永健

James

姓  名：顾永健

英文名：James

奥力来运动健身学院签约导师

TRX国际培训导师（STC）

KBC壶铃国际培训导师（Lv1）

SYNRGY 360国际培训导师

Power Plate振动训练课程国际培训导师

TRX-RTC功能训练棒课程国际认证教练

AASFP高级私人教练

 

——10月25日南宁

基本信息:

2017年10月25日南宁周女士15216652814微信号：active2001（奥力来）、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

    2017年10月25日

  • 2017年10月25日

  • 上午:

  • 壶铃训练的历史和安全

  • 壶铃训练的中的解剖学
  • 基础动作学习
  • 壶铃训练中的运动生理学
  • 壶铃训练中的生物力学
  •  

  • 下午:

  • 课程设计

  • 爆发力动作学习
  • 基础动作复习及进阶

    2017年10月26日

  • 2017年10月26日

  • 上午:

  • 如何利用壶铃训练增进课程销售和商业应用

  • 复习基础和进阶动作
  • 动作教学演练
  • 融合式、配对式、衔接式和壶铃创新动作
  •  

  • 下午:

  • 理论复习

  • 笔试理论考试
  • 动作要点复习
  • 训练动作考试

     

往期回顾: