Course Introduction

课程详情

导师介绍:

骆峰;曾志坤

姓名:骆峰

奥力来运动健身学院签约培训师                                                                                                                     

Surge水阻能量管国际培训导师

KBC壶铃 Level 1国际认证教练

BOSU 平衡半球国际认证教练                                                                                                                                     

Thumboxing拳击体适能国际认证教练(Lv1)

Thumboxing拳击体适能国际认证教练(Lv2)

ACE CPT国际认证教练                                                                                                                      

 国职健美操高级社会指导员健美操一级运动员

CBBA一级健身教练

姓  名:曾志坤

英文名:Eric

奥力来运动健身学院签约导师

Ugi Ball课程国际培训导师

SYNEGY360培训师

Nike签约精英教练

NTC Master Trainer

全国星空武状元

 

——05月20日广州

基本信息:

2017年05月20日广州罗老师13824455102微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年05月20日
  • 上午:
  • Bosu培训介绍&产品独特性及原则
  • Bosu平衡训练的安全防范和实际运用
  • 平衡调整的变量
  • Bosu平衡半球训练方式概述
  • Bosu半球演示课展示
  •  
  • 下午:
  • 功能性训练以及在Bosu上的应用
  • 平衡训练的科学依据
  • 动态热身、心肺训练&灵活性、核心训练的学习和教学实践
  • 下肢训练、上之后训练、运动伸展的学习和教学实践
  • 平衡挑战和运动挑战的学习和教学时间

往期回顾: