中
EN
×
关于奥力来
关于奥力来
新闻中心
产品世界
品牌中心
产品世界
家用产品
下载中心
解决方案
整体解决方案
经典案例
奥力来学院
学院介绍
私教培训
课程详情
导师介绍
售后服务
售后服务
维保常识
联系我们
联系我们
人才招聘
Course Introduction
课程详情
首页
>
奥力来学院
>
课程详情
>
课程报名
>
报名详情
导师介绍:
刘晓东
Eric
奥力来运动健身学院培训师
Power Plate振动训练课程国际培训导师
Stair Master HIIT高强度间歇训练课程国际培训导师
BOSU平衡半球课程国际培训导师
SURGE水阻能量课程国际培训导师
NASM-CPT
NSCA-CPT
——10月19日广州
基本信息:
2019年10月19日
广州
周老师13822262742
微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院
课程安排:
认证教练培训
2019年10月19日
上午:
TRX的训练哲学和教育旅程
悬吊训练的历史、定义和益处
悬吊训练的基础使用
基础训练
TRX的锚点固定解决方案
TRX教学指令和基础动作
TRX之基本动作-板式
下午:
TRX的教学资源
灵活性训练
TRX其他基本动作(推、拉、旋转、蹲、弓步)
案例分析
往期回顾:
1
4
5
6
7
8
9