中 EN

Course Introduction

课程详情

导师介绍:

李率铭

奥力来运动健身学院签约导师

FTI国际培训导师（Functional Mobility、Barbell 、Powerbag、BattlingRopes）

Surge水阻能量管国际培训导师

NSCA-CPT美国国家体能协会认证教练

KBC壶铃国际课程认证教练（Lv2）
TRX STC悬吊训练带课程国际认证教练
TRX FTC功能性训练课程国际认证教练
EBFA-BTS  Lv 1赤足训练专家国际认证教练
BOSU课程国际认证教练（PT）

 

——03月11日北京

基本信息:

2017年03月11日北京杨女士18911036846微信号：active2001（奥力来）、奥力来健身学院

课程安排:

认证教练培训

  • 2017年03月11日
  • 上午:
  • 战绳由来及种类
  • 战绳训练原理
  • 战绳基础训练动作学习
  • 战绳多平面训练动作学习
  •  
  • 下午:
  • 战绳综合平面训练动作学习
  • 战绳大力士拉绳及搭档训练
  • 战绳课程编排
  • 战绳理论及动作考试

往期回顾: