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导师介绍:
李率铭
Sam
奥力来运动健身学院签约导师
SURGE水阻能量管课程国际培训导师
PTFP私人教练核心课程培训导师
TRX-STC悬吊训练带课程国际认证教练
TRX-FTC功能性训练课程国际认证教练
KBC Lv1壶铃课程国际认证教练
BOSU平衡半球课程国际认证教练(PT)
EBFA-BTS Lv1赤足训练专家课程国际认证教练
NSCA-CPT
——02月23日长沙
基本信息:
2019年02月23日
长沙
沈老师13564520027
微信号:active2001(奥力来)、奥力来健身学院
课程安排:
认证教练培训
2019年02月23日
上午:
壶铃训练的历史和安全
壶铃训练的中的解剖学
基础动作学习
壶铃训练中的运动生理学
壶铃训练中的生物力学; 课程设计
爆发力动作学习
基础动作复习及进阶
下午:
如何利用壶铃训练增进课程销售和商业应用
复习基础和进阶动作
动作教学演练
融合式、配对式、衔接式和壶铃创新动作;理论复习
笔试理论考试
动作要点复习
训练动作考试
往期回顾:
2
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