健身器材大部分都是商业健身器材，质量上乘，但即使如此，后期的保养也是不可缺少的，那怎样才能进行后期维护呢？

跑步机

跑步机是一种健身器材，模仿跑步和散步。全身性有氧代谢运动跑步机的主要动力是动力传动滚筒运动胶带，人们在跑带上跑步。调节带状移动速度，可调节运动负荷。

定期保养可使跑步机处于状态。

1、每天用中性洗涤剂和水清洁显示器面板和所有机壳。不能使用氨基基或酸基清洁剂。推荐使用非磨擦软布，在棉布清洗设备上滴清洁剂，不能直接用来清洗设备的任何部位。

2、检查应急停车系统的日常运作。

3、每天检查皮带是否换位。

4、每天检查设备紧固件是否松动。

5、每周用吸尘器清理皮带周围的灰尘，防止其堆积。

6、每月检查机器的底部空间和除尘。跑步机每1-2个月使用硅油(带下跑)。日常生活中要注意吹灰和烘干操作板。

7、定期检查外部磨损部分，特别是皮带和脚踏。每天跑超过1小时的跑步机，减少电机受潮的可能性！

8、跑步车蜡保养次数：每月保养一次：硅油润滑剂。

椭圆机

全用健身器是一种规整的椭圆轨迹健身器械，是一种非常有效的全身有氧代谢锻炼。对长时间进行有氧运动的人来说，对于长时间训练的人下肢关节功能没有太大影响，对身体也没有太大影响。

下面的预防维修技巧将使全功能健身器保持运转状态。

1.每天清洗踏板表面和显示器上的灰尘和汗渍。

2.用中性洗涤剂和水清洁显示屏和所有的机壳。不能使用氨基基或酸基清洁剂。推荐用不磨软的棉布，把清洁剂滴到棉布清洗设备上，不要把清洁剂直接用于设备的任何部分。

3.每日清洁机架及活动扶手。

健身车

健美车是一种模仿自行车运动形式的耐力有氧运动健身器材。对于长时间训练者，下肢关节受力不大。分立式和卧式两种。

1、用中性清洁剂和水清洁显示屏和所有的机壳。不能使用氨基基或酸基清洁剂。推荐使用非磨擦软布，在棉布清洗设备上滴清洁剂，不能直接用来清洗设备的任何部位。

一级保养)

2、每天检查座椅的固定插销和导向。

3、每月对器械紧固件进行检查和加固。