熊猫故里、西南首府成都，将于8月20-21号在环球中心天堂洲际酒店迎来西南健身大会。奥力来中国将为这个西南枢纽城市带去哪些具有国际范的节目呢？

KBC壶铃之将游戏融入到你的壶铃训练中

8月20日9：00-10：20

地点：环球厅一

导师：付尚友

风靡世界的TRX一定少不了你的加入。这次课程，你将认识TRX，了解TRX的训练理念和教学系统，以及TRX课程的小团体设计。

30分钟UGI间歇训练

8月20日13:10-14:30

地点：环球厅一

导师：李娜

UGI，是一种功能性训练工具，有100个基础训练动作。可通过踩、抱、抛接、坐、以及训练时间的改变，训练个人以及团体，让你的课堂丰富多彩。同时可以通过UGI，结合人体的五大供能系统以及3D面，去提高神经传导、核心控制、平衡稳定，以及运动表现。

炫浪轰炸“肌”-战绳之高效功能训练

8月20日16：40-18：10

地点：环球厅一

导师：陈皓

如何利用战绳提高训练效率，什么才是有效的战绳训练？

KAMAGON训练的独特性

8月21日9：00-10：20

地点：环球厅一

导师：黄洁 张栋

Kamagon能提升健身的多个方面，包括平衡、稳定、核心力量、无氧以及有氧持久力、本体感受以及神经肌肉的协同能力。与kamagon结合的各种动作，幅度有大有小，且安全、独特、有趣哦。

拳力以赴—Thumpboxing拳击体适能强化训练

8月21日10：50-12：10

地点：环球厅一

导师：李炳宏 张栋

Thump Boxing训练中，感受更多格斗训练的艺术，去体会前所未有的训练乐趣和体验。

TRX循环训练

8月21日13:10-14:30

地点：环球厅一

导师：陈思绮

TRX的循环训练，从简单的动作中去逐渐体会自己身体核心的变化，用循环训练的方式获得不一样的训练体验。