日前，在上海IDEA中心，由奥力来举办的首期NASM导师训练营圆满结束。NASM（美国国家运动医学会）作为全球最权威的健身教练认证培训机构之一，首次面向中国大陆招收导师，让我们来一起看看他们是怎样为NASM导师蓄力，打磨自己、精进专业功力的吧！

经过层层审核28位导师入选NASM导师训练营，都以饱满的状态参加了为期三天的紧张集训和考核。本期导师训练营由NASM导师团队主持，他们分别是NASM教育总监Mike Fantigras、NASM产品经理Prentiss Rhodes、NASM国际讲师Ken Miller 、Rich Richey、Jeremy、Derek 。

四位NASM国际导师凭借多年来对NASM课程深入研究和丰富的教学经验，系统地对课程进行了梳理。帮助学员们加深理解NASM体系内容，讲解以OPT模型为基础体的体系知识和逻辑方法，让预备讲师详细了解传递NASM核心知识的最有效的形式和方法。

美国国家运动医学会(NASM)是健身认证培训领域的黄金标准。在过去的十年里，NASM已经认证超过190000名私人教练。NASM以OPT模型（最佳运动表现训练模型）为基础，是一个系统化的整合项目，融合了训练的六大元素：柔韧度、心肺、核心、平衡、爆发以及力量。这个模型已经经过全世界近20万名专业私人教练验证，适合私人教练迅速帮助不同健身基础和训练水平的会员进一步提高训练水平，达到理想效果。同时，NASM体系中一些进阶课程，如运动表现强化专家认证（PES）、矫正训练专家认证（CES）等等都基于OPT模型展开。所以，四位导师围绕OPT模型，一步步深入到NASM体系各个课程中。
NASM体系中不仅注重理论知识的教学，对于实践和专业技术，以及课程编排都十分重视，导师们轮番对重点进行情景模拟和实操。

演讲能力是考察重点之一，全体成员分为两组，在四位导师的用心指导下，通过大量的实战练习，从每个细节抓起，提升演讲艺术。并有学员之间彼此的支持和点评，互为镜子。还有导师们一针见血的指导建议给到学员，受训的准导师不断的在练习中打磨自己，教课技巧飞速成长。

实战教学更是作为专业导师的重要标准，对于如何快速准确地教学NASM知识内容和动作技巧，导师们也进行了针对性教学和指导。

NASM对知识内容掌握程度要求十分严格，要求对运动人体科学、功能解剖学、生理学、人体运动学、功能性评估以及方案设计有最全面的掌握。最终考核以主题演讲的形式，考察学员们对NASM的理解程度。经过为期两天的教学指导之后，大家对NASM理念的认识提升至新的高度，28位成员全情投入，紧张备战最终考核。每位学员都逐一进行了主题演讲，由四位导师打分，并给出进步意见。
NASM导师训练营圆满结束，欢迎更多有使命的朋友加入，成为NASM的一员~